シャワージェルとカミソリがあれば十分だと思っている男性は、そろそろ考え直したほうがいいでしょう。あなたの肌は、あなたの体と同じように、愛とケアを必要としています。私たちを信じてください。
1.4つの基本ルールを守る
そして、これを常に行います。完璧な肌は時間とお金がかかります。最近では、男が化粧品を買うことは恥ずかしいことでも何でもない。それどころか、外見に気を配ることは、あなたが古いコンプレックスやタブーを持たない現代人であることを意味します。洗顔、目元のスキンケア、保湿、環境対策というシンプルな4つのステップを踏んでください。
2.シェービングスキルを磨く
朝、急いでヒゲを剃るのは便利かもしれません（そして、もしあなたが 女性と付き合う)でも、肌への影響は悲惨なものです。正しいヒゲの剃り方を学び、テクニックを磨いて、切り傷や炎症のない肌を目指しましょう。ルールを守りましょう。
- クレンジングした肌をぬるま湯で保湿し、毛穴を柔らかく開く。
- シェービングフォームをお肌につけます。刺激を軽減し、よりスムーズなシェービングを実現します。
- 毛の生えている方向に向かって剃り、1回剃るごとにカミソリを洗います。
- ぬるま湯で泡を洗い流す。乾いたタオルで肌の水分を拭き取る。
- シェービングバームとモイスチャライザーで手順を完了します。
3.日焼け止めを必ず使う
私たちは皆、晴れた日が大好きですが、紫外線は肌にダメージを与え、老化を早める原因となります。そんなものは必要ありません!眼鏡や帽子に加えて、日焼け止めで肌を守ることも忘れずに。水分補給が必要な肌の場合は、モイスチャライザーの上に塗ってください。
4.将来について考える
ヒゲがなくても超若く見えますが、残念ながら長続きはしません。そして、ポイントは顔の毛にあるのではなく、年齢とともに顔のシワや深いシワが増えてくることにあるのです。どうすればいいの？予防策をとり、肌を若返らせるための製品を使うことです。
5.水を飲み、保湿クリームを忘れずに
水分補給が必要なのは、肌だけではありません。体にも特別なケアが必要です。活動的な生活を送っていて、シャワーを浴びる回数が多い人は肌や体の保湿ケアを始めましょう。そしてもちろん、十分な量の水を飲みましょう。
さらにいくつかのポイントをご紹介します。
スキンケアで最も重要なのは、適切なクレンジングです。石鹸は使わないでください。肌を急激に乾燥させるので、時間が経つと負担がかかります。しかし、肌から脂肪が落ちれば落ちるほど、それを補おうと皮脂腺の働きが強くなり、かえって状況を悪化させてしまいます。朝と寝る前のたった3ステップで、ゴージャスな肌を手に入れることができます。
クレンジングジェル
泡の方が好きな人もいますが、泡には界面活性剤が多く含まれていて、肌の状態にあまり影響を与えません。そこで、ジェルが最適なのです。マッサージするように顔につけて、水でしっかりと洗い流してください。
トナー
コットンに化粧水を含ませ、半分に裂いて、マッサージラインに沿って顔をこすります。肌に残った有害な水分を中和し、再洗浄して肌を整えます。ピックアップのみ アルコールフリー化粧水 - というのが、フェイスケア製品を選ぶときの大原則です。アルコールは石けんと同じ効果があります。最初は良くても、後になるとかなり悪くなります。
クリーム
化粧水をつけたら、次はクリームです。製品の選択は、年齢と肌のタイプ、そして天候に左右されます。凍えるような冬には、美容師はより密度の高いコンパウンドを推奨する。遅くとも外出の30分前までにはクリームを塗り、吸収させてください。
また、定期的にサロンに通うことも欠かせません。手洗いや超音波洗浄、ピーリングなどの施術を受けることで、肌のコンディションを良好に保つことができます。
忘れてはいけないのは、アルコール、ファーストフード、甘いものなどは、完璧な肌を目指す上では受け入れられないということです。これらはすべて、炎症や赤みの原因となり、さらには肌の色も変えてしまいます。健康的な食生活を心がけ、1日に最低1.5リットルの水を飲むようにしましょう。
